Professionelle Ernährungspläne:
Ernährungsstrategien in Kraft- und Bodybuilding
Nichts ist wichtiger als von Profis zu lernen!
Wer sich ernsthaft mit dem Kraftsport beschäftigen möchte, dann sollte er unbedingt von Profis lernen. Denn nur mit einer professionellen Beratung kann man die besten Ergebnisse erzielen.
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding ist ein Klassiker, den jeder haben sollte! Der Autor Christian Loeffelholz gibt in seinem umfassenden Buch Schritt für Schritt umfangreiche Informationen und Tipps über die richtige Ernährung für Kraftsportler. Besonders hervorzuheben sind Kapitel über den optimalen Muskelaufbau und die Steigerung der Kraftleistung.
